Vença a compulsão alimentar
O vício de comer não agrada quem quer ficar em dia com a balança. Porém, muita gente passa por esse problema e não sabe como acabar com ele. Para vencer a compulsão alimentar, vale apena ler esse texto escrito pela psicóloga Adriana de Araújo. Ela é especializada no tratamento de fobias e autora do livro “O Segredo para Emagrecer”.
Uma droga. Um vício em forma de bolos, tortas, arroz e biscoitos. A comida é uma inimiga e a cozinha, o caminho mais curto para se chegar ao fundo do poço. O mal tem nome: transtorno de compulsão alimentar. Faz vítimas, sem escolher: homens e mulheres, jovens ou não.
O primeiro sinal do distúrbio, na maior parte das vezes, é visível no corpo. A silhueta fica cada vez mais redonda e a balança acusa um ganho de peso contínuo.
Na verdade, os estudos sobre o transtorno de compulsão alimentar periódica são recentes. Os primeiros datam de 1994. Desde então, pesquisadores já descobriram, por exemplo, que os assaltos a geladeiras e despensas ocorrem a partir do fim da tarde e seguem noite adentro.
