Cafezinho: vilão ou aliado?
Ele movimenta a economia brasileira e mundial, sendo um dos itens de maior índice de exportação e importação no mercado, traz benefícios para a nossa saúde, mas já teve sua imagem muito manchada no século passado. Sim, o assunto hoje aqui no NutriAtividade é o cafezinho!
Por muito tempo acreditou-se que o café trazia apenas males para a saúde, sem nenhum benefício. Sim, é verdade que tem seus lados negativos: pode interferir na absorção do cálcio, contribuir para a osteoporose e prejudicar o estômago. Mas esse assunto tem um outro lado também.
O melhor de tudo é que o cafezinho é a bebida mais fácil de encontrar. No trabalho, em casa, na faculdade, até em consultórios médicos! Não tem desculpa para não beber. Não gosta do café tradicional? No próximo post, o NutriAtividade vai trazer algumas receitas que irão agradar a todos! Não perca!
Até a próxima!
