Nesse segundo post da série sobre Carnaval, do NutriAtividade, resolvemos alertar a você, leitor, sobre os cuidados a serem tomados na hora de curtir a folia atrás dos blocos, trios elétricos e antes de sair de casa. Portanto, vale à pena prestar atenção para curtir a festa inteira sem preocupação.
Sol, suor e muita atividade física [...]

Fevereiro chegou e o clima de Carnaval veio junto! Nós, do NutriAtividade, resolvemos te ajudar a curtir a festa de maneira saudável, evitando problemas. Para isso, será feita uma série de posts, que começa hoje.
Caipirinha, cerveja, petiscos, salgadinhos… Tudo isso é muito comum durante o período de folia. Porém, ingerir tudo isso é muito prejudicial [...]