O Departamento de Saúde Americano (US Department of Health and Human Services) elaborou uma novidade para quem quer estar em dia com o corpo e com a saúde: é a recém-criada Pirâmide da Atividade Física.
Assim como a Pirâmide Alimentar, na base estão as sugestões que devem ser praticadas com mais freqüência, e no topo, os [...]
O verão se aproxima, e com a chegada do calor a mulherada quer ficar com as pernas bonitas e livres das celulites e estrias. O artigo “Pernas pra que te quero!”, publicado na coluna Sempre Bonita, do site O ESTADO RJ ONLINE, dá dicas simples para ficar bela e poder abusar dos shorts e mini-saias.
Entre [...]
Uma pesquisa realizada recentemente pela Universidade de São Paulo mostrou que sete entre dez mulheres paulista não estão satisfeitas com o próprio peso. O FANTÁSTICO fez uma matéria sobre o assunto e provou que apresar desse resultado ainda há pessoas que, mesmo acima do peso, estão felizes e com a autoestima em dia. O segredo [...]
O site oficial da pernonal Solange Frazão publicou uma matéria sobe os suplementos alimentares. A leitura é indicada para todos os leitores do NUTRIATIVIDADE, pois esclarece os verdadeiros benefícios e os contras sobre o uso desse tipo de produto.
Só para ter uma ideia, os suplementos tanto podem beneficiar o organismo e os músculos quanto podem [...]
Hoje o assunto é alergia. Esse terrível problema é uma reação do nosso corpo a algum agente nocivo. Esses agentes podem ser poeira em excesso, perfumes fortes, cosméticos, estresse etc. Os sintomas mais comuns de uma crise alérgica são espirros, nariz escorrendo, olhos inchados e vermelhos, pele irritada e muito mais.
De acordo com uma matéria [...]
A GAZETA ONLINE publicou uma matéria bem legal para quem quer ficar livre das dores na coluna e no pescoço. Com a correria do dia a dia fica difícil lidar com tantos momentos de estresse sem sentir uma dorzinha no final do dia.
De acordo com a matéria, a falta de exercícios e o acúmulo de [...]
Se você é do tipo que adora saborear um belo prato de macarrão, mas fica morrendo de medo de ganhar uns quilinhos extras, está na hora de aprender algumas coisas.
O site Minha Vida publicou uma matéria bem legal, com dicas da gestora em Nutrição e Dietética do Hospital Unimed Santa Helena, em São Paulo, Sheila [...]
O consumidor deve estar atento ao que diz o rótulo dos alimentos, tanto os industrializados como também os manipulados. Eles devem informar a composição nutricional, o teor calórico, data de validade, ingredientes e peso líquido.
Muitas vezes somos iludidos por propagandas enganosas. Para não cair nessa cilada, temos que prestar atenção em tudo, até mesmo nas [...]
Você sabe o que é licopeno?
Quem respondeu que se trata do pigmento que dá cor vermelha ao tomate e outros alimentos, acertou! Mas a função do licopeno não é só essa, ele é um poderoso antioxidante e faz muito bem à saúde, pois auxilia na proteção da pele contra os efeitos da idade, combate [...]
Não há dúvidas de que quem compra quer sempre ter o melhor. Isso acontece quando compramos roupas, sapatos, um carro etc.
Quando se trata de alimentos, não é diferente. O consumidor olha se o produto está bonito, se está fresco ou no prazo de validade. Além desses requisitos, é claro que todo mundo quer ingerir o [...]